Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Jaki cykl na wytrzymałość, a jaki na siłę?
#11

Tylko zależy jaka to masa mięśniowa, czy to będzie 105kg czy 85kg i jak to ma się do wzrostu.
Z tą większą masa ciężko robić jakieś elelemnty czy mieć dobrą kondycje w porownaniu do niższej wagi.

Oraz zależy czy chcemy posture bardziej atletyczna czy bardziej nabita w stylu kulturystycznym.

Wysłane z mojego SM-T113 przy użyciu Tapatalka


"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."


Wiadomości w tym wątku

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości