Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Podciąganie wertykalne na tył barku?
#24

Wydaje mi się, ze branie się za gimnastykę dla wyglądu jest jakąś pomyłką... Bo tak samo można się brać za parkour, czy akrobatykę dla wyglądu, bo Ci ludzie mają fajne, smukłe sylwetki, muskularne, ale nie przepakowane, są równomiernie rozbudowani... Po... pięciu? Sześciu latach treningów? To są mięśnie, które dają siłą, rozwijane stopniowo, od najgłębszych warstw, nie pompowane, lecz naturalnie kształtujące się z wieloletnim treningiem. Tu padają pytania jak poprawić siłę czegoś, jak poprawić dynamikę, co mam za słabe, by zrobić ten element... Ale chyba jeszcze nigdy nie usłyszałam z tego środowiska pytania "ej, jakiś niedopakowany mam ten brzuch i triceps... jak go wyrzeźbić?".

Jeżeli ktoś się bierze za ćwiczenia z tych dyscyplin dla wyglądu, to przecież idzie zwariować po roku "bezowocnych" treningów... To trochę jak bieganie po to, żeby lepiej jeździć na rowerze. No.... nie.

Cytat:W jaki sposób chcesz zachęcić ludzi do gimnastyki sugerując co drugiemu użytkownikowi, żeby spadał na siłkę?

Może dlatego, że ten co drugi człowiek nie jest wcale zainteresowany gimnastyką, tylko pakowaniem mięśni, więc niech serio spada na siłkę, bo po prostu ćwiczeniami gimnastycznymi z reguły nie uzyska rezultatu, którego oczekuje, często nawet po kilku miesiącach ścisłych treningów...
Tak samo jakby ktoś przyszedł i że on chce skakać, ale jemu się nie chce siłówek robić i tych wszystkich ćwiczeń, bo on tylko chce skakać... No to nie wiem, może idź do parku trampolin, tam sobie poskacz? ;p

W zależności od tego, jakie chcesz mieć efekty, to za taką dyscyplinę się bierzesz. I nie ma absolutnie nic złego w tym, że jeden chce dźwigać ciężary, drugi chce wyglądać, trzeci robić salto, a czwarty samolocik... Niepoprawne jest, jeśli chce się mieć efekty typu A, ale mówić, że się trenuje dyscypline B, bo fajnie brzmi, tak dumnie i chwytliwie. Albo w sumie nie wiem co, bo nie wiem co ludźmi kieruje przy czymś takim...

Cytat:Skoro gimnastyka jest tak wszechstronna, co jest tu ciągle podkreślane, to chyba świadczy to o tym, że niezależnie od uprawianej dyscypliny i celu danej osoby KAŻDY jest w stanie wyciągnąć z niej coś dla siebie.

No więc wyciągaj, masz całe forum i mnóstwo ludzi, którzy się tu znają. Ale nie dziw się, że cię tu nie nauczą zumby, pole dance, fitnessu, wyciskania 150 kg w przysiadzie, nie powiedzą ci jak się rozrosnąć w klacie, nie nauczą jeździć na desce, nartach, nie poprawią techniki jazdy na rolkach, nie nauczą cię pływać, nie powiedzą jak poprawić pojemność płuc do nurkowania, nie nauczą wbijać na wysoki mur, latać daleko przy małpie do preca, ani robić 20 obrotów na głowie przy breakedance'ie...
I że ci powiedzą "nie wiem, idź w miejsce X, tam ci powiedzą jak to zrobić" to nie jest powód, żeby się obrażać.


Wiadomości w tym wątku
Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Pavel2000 - 2016-03-24, 08:42
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Wylfryd - 2016-03-24, 14:34
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Pavel2000 - 2016-03-24, 15:17
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez zahir - 2016-03-24, 15:31
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Seth - 2016-03-24, 16:05
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Pavel2000 - 2016-03-24, 18:08
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Newcio - 2016-03-25, 15:22
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Pavel2000 - 2016-03-26, 07:10
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Newcio - 2016-03-26, 19:42
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Pavel2000 - 2016-03-27, 08:16
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez zahir - 2016-03-26, 18:24
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Wylfryd - 2016-03-27, 10:16
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Pavel2000 - 2016-03-27, 10:35
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Marcin88 - 2016-03-27, 11:39
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Pavel2000 - 2016-03-27, 13:06
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Newcio - 2016-03-27, 13:32
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez zahir - 2016-03-27, 14:10
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Buh - 2016-03-27, 15:45
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Pavel2000 - 2016-03-27, 18:34
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Newcio - 2016-03-27, 18:49
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Seth - 2016-03-27, 21:01
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Newcio - 2016-03-27, 21:05
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez zahir - 2016-03-28, 12:16
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Seth - 2016-03-28, 03:30
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Newcio - 2016-03-28, 13:33
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Neta - 2016-03-28, 10:22
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Seth - 2016-03-28, 11:43
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Seth - 2016-03-28, 13:08
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Seth - 2016-03-28, 15:47
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Newcio - 2016-03-28, 16:06
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Wylfryd - 2016-03-28, 16:28
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Seth - 2016-03-28, 16:37
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Newcio - 2016-03-28, 20:52
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez zahir - 2016-03-28, 17:23
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Seth - 2016-03-28, 17:54
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Neta - 2016-03-28, 19:51
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez zahir - 2016-03-28, 20:35
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez Seth - 2016-03-28, 21:10
RE: Podciąganie wertykalne na tył barku? - przez zahir - 2016-03-29, 08:07

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości