2016-03-27, 10:16
Ale taka prawda - chcesz masy, to idź na siłownie. Abstrachując już od gimnastyki i wszystkich temu podobnych, na zdrowy rozsądek, po co Ci masa, skoro chcesz się podciągać? Po co utrudniać sobie życie?
Piszesz, że nie lubisz osób, które trenują kalistenikę (poprawiłem, bo nikt od Bar Brothers gimnastyki nie trenuje) na pokaz i "dla rzeźby", a tymczasem przychodzisz i pytasz jak to robić, bo chcesz lepiej wyglądać.
A! I jeszcze jedno takie pytanko do podciągnia taktycznego. Jak Ty ch esz wyłączyć bicepsy w ruchu ciągnącym? O.o
Piszesz, że nie lubisz osób, które trenują kalistenikę (poprawiłem, bo nikt od Bar Brothers gimnastyki nie trenuje) na pokaz i "dla rzeźby", a tymczasem przychodzisz i pytasz jak to robić, bo chcesz lepiej wyglądać.
A! I jeszcze jedno takie pytanko do podciągnia taktycznego. Jak Ty ch esz wyłączyć bicepsy w ruchu ciągnącym? O.o