2016-03-18, 15:53
Ja wyrzucam skoro muscle upa umiem. Znowu dyskusja rozbija się o to czy ćwiczymy gimnastykę czy budujemy sylwetkę bez ciężarów. Kolega chce mieć mocne plecy podciągając się w wadze przodem, to ja znam lepsze sposoby na budowe silnych pleców. Kolejny cel to trzymanie wagi 25 sekund znowu jest to podyktowane trendami street workoutu, bo ktoś tam robi tak a nie inaczej. Przypominam że w gimnastyce panują inne zasady czyli progresja i jeżeli po wadze przodem jest rozpięcie no to de facto nie widzę tutaj udziału siły ugiętych ramion. Do bazy ugięcia jak najbardziej ale kolega nie robi bazy gimnastycznej, a jeżeli już to raczej robi się amerykany. Jeżeli mamy budować siłę po przez ćwiczenia gimnastyczne podyktowane trendami sw i kulturystyki czy tam kalisteniki to ten portal nie ma sensu. Ba mój udział w jakiejkolwiek dyskusji nie ma sensu bo nikt nie chce ćwiczyć gimnastyki tylko SW i się przypieprzam o zasady dyscypliny której nikt nie trenuje
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa
Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.