2015-12-27, 20:11
Wszystko zależy też od nastawienia no bo jeśli ktoś nie śpi w nocy a śpi w dzien to po jakimś czasie przestawia się jego zegar biologiczny, wiec nie powinno mieć to większego znaczenia.Jeśli jednak jak sama twierdzisz cierpisz na bezsenność może to być powodem mdłości(problemy żołądkowe ) i przybierania na wadze(jak mniej śpimy jesteśmy bardziej rozdraznieni i łatwiej się denerwujemy a co z tym idzie poziom kortyzolu jest też większy.A kortyzol powoduje przybieranie na wadze )