Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training

Luko
Gość

#27

2013-07-27, 16:19

Jedno jest pewne Sommer to znakomity trener i ma pojęcie w swoim fachu i wiadome jest że to co ułożył działa, tej klasy nauczyciel nie popełnia gaf oraz nie tworzy tak zwanych 'workoutów' których celem jest ćwiczenie samy w sobie. To specjalistyczny program nastawiony na odpowiednie cele: gimnastyczne. Kto zna zasady treningu siłowego będzie sobie potrafił sam ułożyć swoje programy, periodyzację oraz dobór ćwiczeń jak na przykład ja to robię, ale jest także masa ludzi którzy nie mają zielonego pojęcia jak to robić i właśnie dla takich ludzi jest dedykowany taki program. Którzy nie mają czasu by zagłębiać tajniki treningu, tylko po prostu mają cel i chcą kropka w kropkę programu który do tego celu ich zaprowadzi. Program Sommera ich do tego zaprowadzi. Ja wolę wędkę ;]

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez rafal - 2013-05-02, 17:50

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez M6K3 - 2013-05-02, 17:55

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez rafal - 2013-05-02, 18:34

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez M6K3 - 2013-05-02, 18:42

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez Moc - 2013-05-02, 22:26

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez zahir - 2013-05-03, 08:43

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez M6K3 - 2013-05-03, 10:37

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez zahir - 2013-05-03, 12:09

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez Adam.Kalman - 2013-05-03, 13:00

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez zahir - 2013-05-03, 13:44

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez Adam.Kalman - 2013-05-03, 13:59

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez zahir - 2013-05-03, 14:16

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez Robert - 2013-07-22, 17:33

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez KrzysiekIno - 2013-07-22, 18:44

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez rafal - 2013-07-22, 20:55

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez Jugger - 2013-07-24, 14:52

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez zahir - 2013-07-25, 21:59

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez Jugger - 2013-07-26, 06:56

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez zahir - 2013-07-26, 08:37

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez Robert - 2013-07-27, 10:37

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez zahir - 2013-07-27, 13:52

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez rafal - 2013-07-27, 14:13

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez Robert - 2013-07-27, 14:31

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez rafal - 2013-07-27, 14:41

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez Robert - 2013-07-27, 15:30

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez rafal - 2013-07-27, 16:09

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez Luko - 2013-07-27, 16:19

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez Robert - 2013-07-27, 17:19

RE: Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training - przez KrzysiekIno - 2013-07-27, 19:00

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości