2013-07-27, 15:30
Nie do końca się z tym zgodzę - wg mnie jest raczej dla tych którzy nie mają karty wędkarskiej . Program ten moim zdaniem pokazuje to (przynajmniej mi pokazał) o czym ostatnio pisał Adam: że często chce się za dużo i za szybko. Trening wg tabelek moim zdaniem nie jest idealny bo jest kierowany do szerokiej grupy osób, a nie dopasowany do indywidualnych potrzeb i możliwości ale pokazuje kierunek i masę ciekawych ćwiczeń o których wcześniej nie miałem pojęcia.