Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Rozplanowanie treningów w ciągu tygodnia(planche)
#5

Tu się w pełni zgodzę ale z tego co mi wiadomo nie polecacie ćwiczyć na maksa nawet przy ćwiczeniach typu podciąganie itp.


Wiadomości w tym wątku

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości