[Adam.Kalman]

Dzięki za ocenę wagi tyłem,postaram się poprawić błędy.

Stanie na Rękach

Ćwiczenie zaliczone - ocena końcowa: 8.4 pkt

- zgięte nogi w kolanach w momencie wejścia do sylwetki - 0.3 pkt
- pięć małych wahnięć, 5 x 0.1 = 0.5 pkt
- jedno średnie wahnięcie - 0.3 pkt
- głowa wysunięta na początku poza obrys ciała, potem skorygowane - 0.1 pkt
- lekko wygięta sylwetka przez cały czas trwania ćwiczenia - 0.5 pkt

Ogólnie nieźle, gdyby nie te zgięte kolana na początku, nad tym można spokojnie zapanować.

---

47 próba stania na rękach była moja

Ćwiczenie zaliczone - ocena końcowa: 9 pkt

- zgięte nogi w kolanach w momencie wejścia do sylwetki - 0.3 pkt
- jedno średnie wahnięcie - 0.3 pkt
- głowa poza obrysem ciała przez cały czas trwania ćwiczenia, lekko - 0.3 pkt
- odgięcie w odcinku lędźwiowym przez cały czas trwania ćwiczenia, lekko - 0.2 pkt

Ogólnie super, gdyby nie te zgięte nogi na początku.