2013-07-05, 15:41
Ta trudność przy rozgrzewqce gimnastycznej bierze się z za małego zaawansowania. Jeden robi przysiady na jednej nodze dla rogrzewki, dla drugiego te przysiady na jednejn nodze to będzie bardzo ciężki wysiłek.
Rozgrzewkę mamy robić pod siebie. Nie ma sensu dla każdego robić tego samego bo każdy jest indywidualnością.
Rozgrzewkę mamy robić pod siebie. Nie ma sensu dla każdego robić tego samego bo każdy jest indywidualnością.