2015-04-12, 20:09
Złego słowa użyłem, pisząc ogólniej rozwija ciało, miałem na myśli rozwój siły, wytrzymałości, jakiegoś panowania nad własnym ciałem, myślę że kalistenika od Wade jest po tymi wzgledami nieco lepsza niż trening wielu początkujących kulturystów.
Masy wielkiej pewnie nie zrobisz ale trochę da się urosnąć
Masy wielkiej pewnie nie zrobisz ale trochę da się urosnąć