2015-10-18, 18:21
Z tym, że problem zaczyna się wtedy, gdy robię za dużo wag. Już kiedyś mi to dolegało, ale opaska elastyczna pomogła. Teraz nie robię wagi tyłem, ale przy ćwiczeniach izometrycznych pod planche muszę mieć opaskę, bo czuję lekki ból.
Jest jakaś rada na brak przeprostu? W drugiej ręce, z przeprostem, nic się nie dzieje.
Jest jakaś rada na brak przeprostu? W drugiej ręce, z przeprostem, nic się nie dzieje.