[Newcio]

Nie w każdym Dlaczego piłka nożna jest najpopularniejszym sportem na świecie ? Poza najważniejszym czyli oczywistą magią futbolu ( : ) ) chodzi o to, iż może uprawiać ją i osiągać sukcesy każdy, mały duży średni od Messiego do Ibrahimovicia, każdy może się przydać na boisku, nie trzeba profesjonalnego sprzętu itp.

Bo jest najbardziej medialna, są w niej ogromne pieniądze, a jak są pieniądze to i jest masa klubów. No w Polsce pewnie, że byle kto może osiągnąć sukces to oczywiste, każdy głupi potrafi strzelić do bramki, ale nie każdy dostanie się do Ligi Mistrzów. W gimnastyce niestety trzeba mieć predyspozycje i to świadczy o wyśrubowanych wymaganiach i jej trudności. To tak jakbyś powiedział, że każdy się nadaje do boksu, bo przecież każdy umie walnąć kogoś w twarz.
Na Węgrzech gimnastyka jest bardzo popularna i tam każdy ją uprawia od małego. Z kolei w każdym kraju gimnastyka jest na różnym poziomie, nic nie poradzę, że w Stanach, Niemczech czy Chinach jest bardzo popularna tam są pieniądze, jest duża myśl techniczna pomagająca w postaci trenażerów uzyskać szybciej sylwetkę. Niestety problem w Polsce
jest taki tak jak powiedział trener Roman, że cały ten sprzęt pomagający z powodu tego, że jest produkowany na Zachodzie jest 4 razy droższy ( euro/dolar ) dla nas Polaków i nas na niego nie stać. Dla Zachodu to są normalne ceny dla nas nie. Gdyby były pieniądze na sprzęt byśmy mieli o wiele lepsze warunki do trenowania i byłyby sukcesy i byłoby większe zainteresowanie.

Nie bagatelizuje gimnastyki bo uwielbiam ten sport i pewnie, że w amatorce każdy może się pobawić bo i ja malec się bawie a i mam kolegów 195 co też się bawią i też im idzie i wcale nie gorzej ode mnie. Wiem, że wy tu lubicie nie zauważać jakichkolwiek jej wad, jednak nie oszukujmy się jeśli chodzi o wyczyn to jest to chyba najgorszy sport do wyboru

Czy Ty uważasz, że tylko gimnastyka ma najgorszy system treningowy ? Spójrz na Justynę Kowalczyk, ja bym w życiu takiego wycisku z siebie nie dał to trzeba mieć końskie serce i płuca. Sztuki walki typu MMA czy zapasy też mają hardkorowy system treningowy

Już nawet pomijając ten wzrost to najlepiej by rodzice dziecko zapisali na zajęcia w wieku lat czterech, bo jest tyle rzeczy do opanowania, że trudniejszej dyscypliny to nie ma. Tak wiem Blanik miał 9 ale jest to przypadek niczym Liedsona ze Sportingu Lizbona, który zapisał się na treningi mając lat 22.

Z dziećmi w wieku 4-6 lat to jest zabawa żeby przemycić jak najszybciej nawyki ruchowe, jakieś przewrociki, pieski itd. Chodzi o to by dzieciak kumał co się do niego mówi i to się wypracowuje w formie zabawy. A to że w Chinach łamią w tym wieku dzieciaki i każą robić szpagaty to nikt w Europie tego nie podziela

---

Przecież każdy sport wyczynowy na serio, a nie jako hobby, to paskudnie ciężki kawałek chleba i całkowite podporządkowanie życia jednemu. Wyczyn nie jest zdrowy, taka prawda.

Newcio, fajnie z tą różnorodnością u Ciebie. Zainteresuj się postizometryczną relaksacją mięśni łączoną z metodą statyczną, to jest prawdopodobnie najbardziej uniwersalna, chyba najlepsza metoda rozciągania. Wykorzystuje drobne skurcze do usuwania podświadomego ochronnego spinania się mięśni w wyniku rozciągania.
Co do metody "z pomocą", to dla mnie ona zawsze była szemrana. Ta pomoc w zasadzie służy uzyskaniu zakresu ruchu, którego normalnie nie bylibyśmy w stanie uzyskać - a to przecież nie jest najlepszy sposób rozciągania. No chyba, że stosując to określenie masz na myśli coś innego? Wytłumaczysz?

po prostu dociskanie przez drugą osobę, ja stosuję na końcu kiedy mięśnie są już zmęczone zresztą Bylon niestety ale w moim wieku inne metody tak skutecznie jak dociskanie już nie działają, tym bardziej przy moich "końskich" warunkach 186 cm 80 kg trzeba użyć czynników zewnętrznych i to działa jest naprawdę blisko elementów gibkościowych, których nigdy w życiu nie robiłem do tej pory