Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Przykłady ćwiczeń kształtujących moc w gimnastyce. (górna część ciała)
#3

Przez moc rozumiem siłę w stosunku do masy ciała. Przez eksplozywność zdolność do nagłej rekacji, do startu z miejsca, zmiany kierunku.


Wiadomości w tym wątku

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości