1. Forum Gimnastycy.pl
  2. Teoria Treningu Sportowego
  3. Metodyka
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych
Marcin88
Gość
 
#14

2015-02-01, 18:10
Jak zaliczałem regres w jakimś ćwiczeniu bądź elemencie to odstawiałem go na "jakiś" czas i skupiałem się na czymś innym.Może podciąganie z wstawkami izometrycznymi by pomogło w jakiejś drabinie np: 12321,12345.. Ale na twoim miejscu porostu by odpoczął od podciągania na jakiś czas Smile
« Starszy wątek | Nowszy wątek »


Wiadomości w tym wątku
Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez zahir - 2013-06-13, 19:26
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez Robert - 2013-06-13, 20:06
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez Adam.Kalman - 2013-06-13, 23:30
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez zahir - 2013-06-13, 21:07
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez rafal - 2013-06-13, 22:15
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez Robert - 2013-06-13, 23:44
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez rafal - 2013-06-13, 23:48
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez Mateo - 2015-02-01, 14:48
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez bartez2939 - 2015-02-01, 15:01
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez Mateo - 2015-02-01, 15:20
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez Predi - 2015-02-01, 17:24
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez bartez2939 - 2015-02-01, 15:45
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez Marcin88 - 2015-02-01, 16:44
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez Marcin88 - 2015-02-01, 18:10
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez zahir - 2015-02-01, 18:13
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez Mateo - 2015-02-01, 20:19
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez Michał - 2015-02-02, 23:27
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez Mateo - 2015-02-04, 10:44
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez Marcin88 - 2015-02-04, 20:24
RE: Kiedy wprowadzać zmiany w programach treningowych - przez Mateo - 2015-02-05, 22:43

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
  1. Forum Gimnastycy.pl
  2. Teoria Treningu Sportowego
  3. Metodyka