2015-01-22, 23:08
Wstawiam swój pierwszy filmik na stronkę, forma bardzo kiepska ale wracam po kilku urazach i dwuletniej przerwie.
Co do podciągnięć w poziomce nie wrzucam bo jestem w stanie robić jedynie w utrzymaniu napięcia mięśniowego, bez pełnego wyprostu- i to nie kwestia braku siły, lecz bardzo uciążliwego strzelania wraz z przeskakiwaniem w barkach- więc narazie wole ostrożnie ćwiczyć, a jak dojdę czego to przyczyna i załatwię sprawę będę mógł coś więcej robić
Co do podciągnięć w poziomce nie wrzucam bo jestem w stanie robić jedynie w utrzymaniu napięcia mięśniowego, bez pełnego wyprostu- i to nie kwestia braku siły, lecz bardzo uciążliwego strzelania wraz z przeskakiwaniem w barkach- więc narazie wole ostrożnie ćwiczyć, a jak dojdę czego to przyczyna i załatwię sprawę będę mógł coś więcej robić
Aby wymagać od innych, najpierw zacznij wymagać od siebie.