2013-06-13, 22:35
Michał, to taka zajawka na zachętę, żeby kupić całe programy.
Programy GMB Rings One i Rings Two mam pożyczone i mogę polecić każdemu na początek chociaż sam z tego nie korzystam bo nie mam kiedy. Do Rings Two to trzeba jednak mieć już trochę stażu na kółkach bo zawiera bardziej zaawansowane elementy - FL, BL, Iron Cross, Handstand, Front Roll, Back Kip, Front Kip.
Ogólnie fajnie skonstruowane programy, dobrze opisane i pokazane ćwiczenia, szczegółowa rozpiska, dziennik treningowy do druku. Cena też nie jest aż tak straszna - mniej niż niektórzy liczą za seminarium z kółek
Programy GMB Rings One i Rings Two mam pożyczone i mogę polecić każdemu na początek chociaż sam z tego nie korzystam bo nie mam kiedy. Do Rings Two to trzeba jednak mieć już trochę stażu na kółkach bo zawiera bardziej zaawansowane elementy - FL, BL, Iron Cross, Handstand, Front Roll, Back Kip, Front Kip.
Ogólnie fajnie skonstruowane programy, dobrze opisane i pokazane ćwiczenia, szczegółowa rozpiska, dziennik treningowy do druku. Cena też nie jest aż tak straszna - mniej niż niektórzy liczą za seminarium z kółek