2013-06-12, 20:20
Myślę,że jedne i drugie są dobre. Moje mają system regulacji taki sam jak te drugie i nie narzekam. Na pewno Adam, Mrówek i Rafał doradzą najlepiej, ale jak chcesz zobaczyć trening początkującego możesz też zerknąć do mojego dziennika na kalistenikapolska.pl. Jest też moim zdaniem fajny program treningu dla początkujących Goldmedalbodies - Rings One. Sam z niego nie korzystam bo część ćwiczeń wykonuje się tam w zwisie głową w dół, a ja wieszam kółka na drążku rozporowym i nie chcę upaść na banię .