2016-07-26, 07:11
W tym temacie padło wiele takich tez ze kawa zachowuje swoje właściwości gdy jest pita na czczo i bez żadnych dodatków... Pytanie z tym śniadaniem ma się tak,że często ćwiczę bezpośrednio rano, praktycznie po obudzeniu się zawsze piję wtedy przed treningiem kawkę oraz staram się zjeść jakieś co nieco by jednak na pusty żołądek tego nie robić... Jeśli miałbym jeść normalne śniadanie, to automatycznie musiałbym czekać te przykładowe 2 godz bo z pełnym brzuchem ćwiczy się wiadomo jak... Dlatego pyta
Czy czy taka bogata kawa ew z jakimś mini dodatkiem w postaci np. lekkiego shake czy ala gainera wystarczy
Czy czy taka bogata kawa ew z jakimś mini dodatkiem w postaci np. lekkiego shake czy ala gainera wystarczy