2015-02-28, 16:51
Wszystko jest zdrowe i niezdrowe, zależnie od ilości.
No i ja myślę, że mleko w niewielkich ilościach tez nie jest nie zdrowe.
Z serami trudniej, bo taka dawka 50g odpowiada 400g mleka. Jeszcze gorzej z serem białym, zjada się większe ilości, 100g odpowiada 500g i to z wypłukanym wapniem.
No i ja myślę, że mleko w niewielkich ilościach tez nie jest nie zdrowe.
Z serami trudniej, bo taka dawka 50g odpowiada 400g mleka. Jeszcze gorzej z serem białym, zjada się większe ilości, 100g odpowiada 500g i to z wypłukanym wapniem.