2014-10-05, 21:15
od lat eksperymentuje z dietami. przez chwile bylem wegetarianinem, stosowalem tez okresowe glodowki. i nie po to, zeby zrzucic wage - raczej badalem na sobie pewne mity np. te - kiedy jestemy naprawde glodni, albo czy da sie trenowac nie jedzac dwa tygodnie - a w zasadzie nigdy nie mialem z tym problemu (waga), a cale zycie chodzlem na "rzezbie", nie liczac epizodu, kiedy mieszkalem w UK i na tamtejszym zarciu (poziom jego przetworzenia jest zatrwazajacy) przybylo mi kilka kg. Obecnie - kiedy wrzucilem do mojego treningu elementy gimnastyki - jestem najgorzej wyrzezbiony w calej mojej "karierze" 
hahahaha. Ale prawda jest tez, ze juz nie cwicze tyle co kiedys. bo zwyczajnie nie moge.
Przed laty chcialem byc wegeterianinem z... powodow etycznych (choc nie znosze kotlecikow, czy golonek sojowych etc.). Ale zostalo z tego zamiaru to - ze unikam jedzenia ssakow (cierpia jak my, przezywaja podobne emocje, wiec kiedy jem je zawsze czuje niezmiennie dyskomfort). ciezko mi zrezygnowac w ogole z miesa (byc moze to jeszcze przede mna), ciezko, bo jak sie okazalo jestem uczulony na gluten i wiekszosc popularnych zboz odpadlo. odkrylem to przez przypadek jakis rok temu. nie jem tez nabialu, wiec moje menu sie mocno skurczylo.
jak juz pisalem na forum: "Po zredukowaniu zboz kilka moich chronicznych dolegliwosci minelo bardzo szybko. Zredukowaniu. Bo odrzucenie calkowite glutenu jest bardzo trudne - jest w czekoladzie, serach zoltych, piwie, a nawet w whisky (z tej mi najtrudniej zrezygnowac. A w ogole jesli komus wydaje, ze tak latwo odstapic od zboz, to niech sprobuje (poziom uzaleznienia jest porazajacy)".
Teraz pieke chleb bezglutenowy. Ale w sumie sie odzwyczailem i maly bochenek wystarcza mi na tydzien.
zawsze lubilem surowe warzywa i owoce (ostatnie lata te ostatnie byly podstawa mojego wyzywienia, a to tez podobno nie jest dobre). Wiec sklaniam sie od jakiegos roku w kierunku ruchu raw foot, choc na pewno nie bede zbieral roslinek i robil "dziwnych" koktajli z traw etc. - koncentruje sie na warzywach i owocach. mysle, ze kiedys czlowiek prowadzil zycie podobne do wspolczesnych wolnych szympansow.
ja w ogole badam tzw. spiskowe teorie (zajmuje sie tez przeplywem idei, ich zyciem, trwaniem, upadkiem, czy transformacjami, propaganda), w tym te zwiazane z jedzeniem. i nigdy nie odrzucam niczego tylko dlatego, ze tzw. autorytety orzekly inaczej. bardziej od publikowanych badan, przemawiaja do mnie doswiadczenia moje i zasymilowane. jestem przekonany, ze jesli w czlowieku cos "zepsulo", to moze sie tez "samo" czesto naprawic.
jestem tez przekonany, ze dla pieniedzy i wladzy czlowiek (pewne jego grupy, czy egzemplarze) zrobia wszystko drugiemu czlowiekowi, czy istocie zywej (masowo mordowano w przeszlosci, tak podpowiada historia i nie widze zadnych przeslanek, zeby myslec, ze teraz jest inaczej. A co do "jutra"... "Jeśli chcesz wiedzieć jaka będzie przyszłość, wyobraź sobie but depczący ludzką twarz, wiecznie! George Orwell (Rok 1984)".
nie trzeba byc "spiskowcem", zeby znajac system kreowania pieniedzy na tej planecie, wiedziec, ze swiat prawie w calosci nalezy do waskiej grupy ludzi. wolny rynek jest mitem, a o tym co jest prawda, naprawde decyduje pieniadz.
kp
PS. Dodaje doslownie info z dzis: "Podczas tegorocznego Światowego Forum Gospodarczego w Davos organizacja Oxfam opublikowała raport, w którym podała, że właścicielami połowy światowego bogactwa jest obecnie zaledwie 85 osób. Nierówności te mogą się nadal pogłębiać".
hahahaha. Ale prawda jest tez, ze juz nie cwicze tyle co kiedys. bo zwyczajnie nie moge.Przed laty chcialem byc wegeterianinem z... powodow etycznych (choc nie znosze kotlecikow, czy golonek sojowych etc.). Ale zostalo z tego zamiaru to - ze unikam jedzenia ssakow (cierpia jak my, przezywaja podobne emocje, wiec kiedy jem je zawsze czuje niezmiennie dyskomfort). ciezko mi zrezygnowac w ogole z miesa (byc moze to jeszcze przede mna), ciezko, bo jak sie okazalo jestem uczulony na gluten i wiekszosc popularnych zboz odpadlo. odkrylem to przez przypadek jakis rok temu. nie jem tez nabialu, wiec moje menu sie mocno skurczylo.
jak juz pisalem na forum: "Po zredukowaniu zboz kilka moich chronicznych dolegliwosci minelo bardzo szybko. Zredukowaniu. Bo odrzucenie calkowite glutenu jest bardzo trudne - jest w czekoladzie, serach zoltych, piwie, a nawet w whisky (z tej mi najtrudniej zrezygnowac. A w ogole jesli komus wydaje, ze tak latwo odstapic od zboz, to niech sprobuje (poziom uzaleznienia jest porazajacy)".
Teraz pieke chleb bezglutenowy. Ale w sumie sie odzwyczailem i maly bochenek wystarcza mi na tydzien.
zawsze lubilem surowe warzywa i owoce (ostatnie lata te ostatnie byly podstawa mojego wyzywienia, a to tez podobno nie jest dobre). Wiec sklaniam sie od jakiegos roku w kierunku ruchu raw foot, choc na pewno nie bede zbieral roslinek i robil "dziwnych" koktajli z traw etc. - koncentruje sie na warzywach i owocach. mysle, ze kiedys czlowiek prowadzil zycie podobne do wspolczesnych wolnych szympansow.
ja w ogole badam tzw. spiskowe teorie (zajmuje sie tez przeplywem idei, ich zyciem, trwaniem, upadkiem, czy transformacjami, propaganda), w tym te zwiazane z jedzeniem. i nigdy nie odrzucam niczego tylko dlatego, ze tzw. autorytety orzekly inaczej. bardziej od publikowanych badan, przemawiaja do mnie doswiadczenia moje i zasymilowane. jestem przekonany, ze jesli w czlowieku cos "zepsulo", to moze sie tez "samo" czesto naprawic.
jestem tez przekonany, ze dla pieniedzy i wladzy czlowiek (pewne jego grupy, czy egzemplarze) zrobia wszystko drugiemu czlowiekowi, czy istocie zywej (masowo mordowano w przeszlosci, tak podpowiada historia i nie widze zadnych przeslanek, zeby myslec, ze teraz jest inaczej. A co do "jutra"... "Jeśli chcesz wiedzieć jaka będzie przyszłość, wyobraź sobie but depczący ludzką twarz, wiecznie! George Orwell (Rok 1984)".
nie trzeba byc "spiskowcem", zeby znajac system kreowania pieniedzy na tej planecie, wiedziec, ze swiat prawie w calosci nalezy do waskiej grupy ludzi. wolny rynek jest mitem, a o tym co jest prawda, naprawde decyduje pieniadz.
kp
PS. Dodaje doslownie info z dzis: "Podczas tegorocznego Światowego Forum Gospodarczego w Davos organizacja Oxfam opublikowała raport, w którym podała, że właścicielami połowy światowego bogactwa jest obecnie zaledwie 85 osób. Nierówności te mogą się nadal pogłębiać".