2014-10-05, 19:50
Ja z tego powodu też zamilkłem na forum. 
Ja od 26 sierpnia do dziś straciłem 4 kg ponad. Żywiąc się: jajka + owsianka na wodzie, chleb pszenny, obiad mamy, twaróg chudy na kolację i chleb. Czasem kupię mięsko. Nie jest to idealne ani nawet poprawne, ale czuję się w miarę dobrze. Dziś spróbowałem IF, i jem od 13 do 21. Zobaczymy jak to będzie. Kolegom również układam i są zadowoleni. Nie długo podzielę się efektami podopiecznych. Tymczasem chcę wstawić swoje pośladki seksowne, ale się wstydzę.
Ja od 26 sierpnia do dziś straciłem 4 kg ponad. Żywiąc się: jajka + owsianka na wodzie, chleb pszenny, obiad mamy, twaróg chudy na kolację i chleb. Czasem kupię mięsko. Nie jest to idealne ani nawet poprawne, ale czuję się w miarę dobrze. Dziś spróbowałem IF, i jem od 13 do 21. Zobaczymy jak to będzie. Kolegom również układam i są zadowoleni. Nie długo podzielę się efektami podopiecznych. Tymczasem chcę wstawić swoje pośladki seksowne, ale się wstydzę.