Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym

Tullar
Senior Member

Liczba postów: 373
3
Dołączył: 2013-12-12
Reputacja: 177

#3

2014-09-01, 23:08

-można pomachać rekreacyjnie przed treningiem gimnastycznym
-można trenować porządniej, wytrzymałościowo/wydolnościowo po ćwiczeniach gimnastycznych, bądź jako drugi trening w ciągu dnia, bądź w inne dni
-można robić ćwiczenia siłowe z kettlem w ramach obwodu uzupełniającego po treningu głównym gimnastycznym
-można robić ciężkie ćwiczenia siłowe z kettlem, w trakcie treniingu głównego, równolegle z ćwiczeniami gimnastycznymi

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez Darren - 2014-09-01, 19:23

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez Jugger - 2014-09-01, 20:24

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez Tullar - 2014-09-01, 23:08

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez Darren - 2014-09-01, 23:18

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez Jugger - 2014-09-02, 17:37

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez Seth - 2014-09-01, 23:18

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez Darren - 2014-09-01, 23:23

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez Seth - 2014-09-01, 23:29

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez zahir - 2014-09-02, 07:08

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez BeF1990 - 2014-09-02, 08:29

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez Tullar - 2014-09-02, 09:21

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez Darren - 2014-09-02, 19:14

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez Gohan - 2014-09-03, 17:43

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez Darren - 2014-09-03, 21:03

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez Tullar - 2014-09-12, 12:20

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez Seth - 2014-09-12, 12:24

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez BeF1990 - 2014-09-12, 13:13

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez Darren - 2014-09-12, 17:58

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez BeF1990 - 2014-09-12, 19:33

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez Seth - 2014-09-12, 19:35

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez BeF1990 - 2014-09-12, 22:07

RE: Połaczenie treningu kettlebell z gimnastycznym - przez zahir - 2014-09-13, 07:29

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości