2014-09-09, 12:20
Newcio, czekamy .
Michał, ja ciężary? Chyba, że trójbój na dniach otwartych platinium, czy coś takiego - ale poza żartami po prostu podkręciłem ilość przy prostych ćwiczeniach (podciąganie, dipy, pompki w HS).
Michał, ja ciężary? Chyba, że trójbój na dniach otwartych platinium, czy coś takiego - ale poza żartami po prostu podkręciłem ilość przy prostych ćwiczeniach (podciąganie, dipy, pompki w HS).