[BeF1990]

To powodzenia w swojej działalności ! Ja potrafię się kopnąć kolanem w głowę o prostej nodze bez rozgrzewki, mimo że nie robię prawidłowego skłonu to znaczy, że jestem mobilny czy nie ? A jeśli chcesz ludzi przekonać, że nie potrzebna jest rozgrzewka do tego by zacząć rozciąganie pod dany element np. szpagat wykroczno-zakroczny to tym bardziej powodzenia i życzę samych sukcesów zawodowych. Może Ci głupi gimnastycy i trenerzy wreszcie zrozumieją, że nie potrzeba spędzać codziennie po tyle godzin na rozgrzewce i archaicznym rozciąganiu by uzyskać efekty. Czekamy aż pokażesz nam swoich podopiecznych, którzy stosowali Twoje metody i jaki mieli zakres przed i po stosowaniu Twoich ćwiczeń

To jest właśnie poziom wypowiedzi wykwalifikowanych osób na tym forum... Dzięki ale nie mam zamiaru uczestniczyć w Waszych przepychankach.
Nigdzie zresztą nie napisałem, że uważam gimnastyków za głupich, ani nie napisałem, że do rozciągania, nie trzeba się rozgrzać. Napisałem, że jeśli do wykonania szpagatu, mostka czy skłonu potrzebowałbym rozgrzewki, to na pewno nie nazwałbym się mobilnym/rozciągniętym. Czytanie ze zrozumieniem...
W pracy z klientami, którzy nie są zawodnikami, prowadzą siedzący tryb życia, a zajęcia na które przychodzą są ich jedyną formą aktywności fizycznej korzysta się zupełnie z innych metod i zupełnie inaczej się ich traktuję. Mało tego większość z nich nie potrzebuję zupełnie szpagatów, dla nich sukcesem będzie wysiedzieć 8h za biurkiem, czy kółkiem bez bólu kręgosłupa. Wypada odróżniać sport od rekreacji bo to dwa zupełnie inne światy...

Na Waszym miejscu dałbym sobie trochę na wstrzymanie i zamiast wszystko i wszystkich w koło krytykować skupiłbym się na bardziej merytorycznych dyskusjach. Tsatsouline zły bo nie zajmuję się gimnastyką, Wade zły bo gimnastycy ćwiczą inaczej, Joga zła bo gimnastycy o niej nie słyszeli... Tylko gimnastycy mają prawo mówić i pisać o mobilności, sile i ogólnie o treningu. Cała reszta to banda debili i wyzyskiwaczy. Niestety ale takie właśnie wrażenie odbieram za każdym razem kiedy wejdę na Wasza forum. Szkoda...