2013-06-29, 14:46
W ogóle podciąganie, pompki i pistolety z obciażeniem można by zrobić na jednym treningu. I mamy kolejne dni, które możemy wykorzystać. Po takim treningu z obciażeniem można dodać pozycje statyczne z czwartku.
Jedynym problemem mogą być tutaj chęci i czas.
Jedynym problemem mogą być tutaj chęci i czas.