2014-08-07, 22:57
Grubość drążka wbrew pozorom ma istotne znaczenie : gruby drążek -> bardziej otwarty chwyt -> wyżej trzeba podnieść biodra względem reszty ciała (co jest najtrudniejszym elementem tego ćwiczenia dla początkujących).
Zresztą, to łatwo poczuć na sobie robiąc wymyk na typowym drążku a jakiejś belce / rurze.
Zresztą, to łatwo poczuć na sobie robiąc wymyk na typowym drążku a jakiejś belce / rurze.