[Kubus Puchatek]

w bjj istotne sa rozne rodzaje sily (tu na forum w jakims temacie sa wymienione). w bjj (podobnie jak w gimnastyce) wykorzystujesz cialo pracujace, ze tak powiem - wielostawowo. choc czesciej unilateralnie. Nie od rzeczy sa tez rwania i podrzut, ktorych jak mi sie wydaje dotychczas (ale moja przygoda z gimnastyka sie dopiero zaczyna, wiec moge sie mylic), nie da sie zastapic cwiczeniami z masa swojego ciala.
Trening zawodnika bjj jest bardzo zlozony - obejmuje przygotowanie atletyczne, gdzie gimnastyka jest tylko jednym z wielu elementow, choc jak praktyka pokazuje niekoniecznym. Sa wybitni zawodnicy, ktorzy nie korzystaja jakos kompleksowo z tego co oferuje gimnastyka, choc nie mozna powiedziec, ze w ogole nie robia "gimnastyki" - bo nie zetknalem sie jeszcze, zeby ktos z tego srodowiska np. regularnie nie podciagal sie, m.in. np. na gi przerzuconym przez drazek (dla wzmocnienia uchwytu). Robi sie jeszcze mnostwo innych rzeczy, plus oczywiscie nauka samego bjj .

Pozdrawiam
kp