2014-05-15, 08:41
24, 32/78~80.
Jak pierwszy raz chcialem zrobic to cwiczenie to porazka byla, az sam bylem zdziwiony i zly, ze wydawalo sie latwe. Zrobienie takiego nawet niskoobjetosciowego treningu typu 5x3-5 (na kazda strone) potrafi dac niezle w kosc i od razu mnostwo safysfakcji.
Jak pierwszy raz chcialem zrobic to cwiczenie to porazka byla, az sam bylem zdziwiony i zly, ze wydawalo sie latwe. Zrobienie takiego nawet niskoobjetosciowego treningu typu 5x3-5 (na kazda strone) potrafi dac niezle w kosc i od razu mnostwo safysfakcji.