Trening mięśni nóg

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Trening mięśni nóg

parura
Junior Member

Liczba postów: 25
7
Dołączył: 2014-03-20
Reputacja: 0

#24

2014-03-25, 13:34

Ok Mrowek. Zapoznam się z tematami i napisze niedługo co konkretnie jest dla mnie ważne i czego potrzebuje.

Poczytałem artykuły i moja wiedza była naprawdę mała Big Grin

Big Grin

Nawet nie wiedziałem o tylu rodzajach siły Smile

Smile

Przejdę do rzeczy. Podam wam pod jakimi aspektami jest za słaby i co chcę poprawić.
Z tego co zrozumiałem po przeczytaniu artykułu o rodzajach siły brakuje mi mocy i siły statycznej. Czy da się ułożyć trening który połączy dane rodzaje siły?

(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2014-03-25, 18:45 {2} przez parura.)

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Trening mięśni nóg - przez parura - 2014-03-20, 23:53

RE: Trening mięśni nóg - przez Newcio - 2014-03-21, 00:12

RE: Trening mięśni nóg - przez Seth - 2014-03-21, 00:17

RE: Trening mięśni nóg - przez Newcio - 2014-03-21, 00:21

RE: Trening mięśni nóg - przez Tullar - 2014-03-21, 03:42

RE: Trening mięśni nóg - przez parura - 2014-03-21, 09:53

RE: Trening mięśni nóg - przez armpower - 2014-03-21, 12:00

RE: Trening mięśni nóg - przez Newcio - 2014-03-21, 14:29

RE: Trening mięśni nóg - przez parura - 2014-03-21, 12:05

RE: Trening mięśni nóg - przez Tullar - 2014-03-21, 13:33

RE: Trening mięśni nóg - przez .WŚ - 2014-03-21, 14:18

RE: Trening mięśni nóg - przez .WŚ - 2014-03-21, 14:31

RE: Trening mięśni nóg - przez armpower - 2014-03-21, 21:35

RE: Trening mięśni nóg - przez Struc - 2014-03-22, 11:10

RE: Trening mięśni nóg - przez Kubus Puchatek - 2014-03-22, 12:50

RE: Trening mięśni nóg - przez zahir - 2014-03-22, 13:13

RE: Trening mięśni nóg - przez armpower - 2014-03-22, 14:23

RE: Trening mięśni nóg - przez zahir - 2014-03-22, 16:38

RE: Trening mięśni nóg - przez parura - 2014-03-22, 16:48

RE: Trening mięśni nóg - przez zahir - 2014-03-22, 16:52

RE: Trening mięśni nóg - przez Newcio - 2014-03-22, 18:24

RE: Trening mięśni nóg - przez Kubus Puchatek - 2014-03-22, 18:47

RE: Trening mięśni nóg - przez Mrowek - 2014-03-25, 09:15

RE: Trening mięśni nóg - przez parura - 2014-03-25, 13:34

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości