2014-03-18, 14:56
wszystko się zgadza... tak jak powiedziałem wielu ta książka nie zadowoli... ale na pewno wielu z niej skorzysta, choćby e niewielkim stopniu.
natomiast co do samego czytania to warto czytać różne książki, żeby wiedzieć co jest dobre dla mnie a co nie, co się sprawdza a co nie i po prostu wyrobić sobie własne zdanie i poszerzyć wiedzę.
sam mam co najmniej 4 książki różnych autorów o treningu siłowym i gdybym poprzestał tylko na przeczytaniu jednej czy dwóch to wiedziałbym znacznie mniej, mimo iż niektóre pozycje są po prostu słabsze od innych.
natomiast co do samego czytania to warto czytać różne książki, żeby wiedzieć co jest dobre dla mnie a co nie, co się sprawdza a co nie i po prostu wyrobić sobie własne zdanie i poszerzyć wiedzę.
sam mam co najmniej 4 książki różnych autorów o treningu siłowym i gdybym poprzestał tylko na przeczytaniu jednej czy dwóch to wiedziałbym znacznie mniej, mimo iż niektóre pozycje są po prostu słabsze od innych.