2014-04-03, 09:29
(2014-04-02, 19:29)Adam.Kalman napisał(a): Jalowa dyskusja.
(...)
Najpierw trzeba zbudować siłę od podstaw, sylwetki, pozycje statyczne, wzmocnić całą górę, potem można się brać za rozwiązywanie problemow technicznych.
Jak jest, nie wiem, ale wiem, ze powyższe rady mijają się z celem, jeżeli nie podciagniesz się na drążku przynajmniej parenascie razy, prawidłowo oczywiście.
Doszedłem do tego samego wniosku, dziękuję za dodatkowe potwierdzenie.