Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

podciągniecie sie na krazkach z dojsciem do klatki piersiowej
#11

W dziale tutoriale masz ten o najczęstszych błędach popełnianych we wspieraniu ciągiem. co do samego kopnięcia, to o ile jest ono niezbędne we wspieraniu wychwytem, to już we wspieraniu ciągiem nie. Cross fit wszystko robi nie samym kopaniem a totalnym bujaniem nawet na kółkach.


Wiadomości w tym wątku

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości