2014-02-17, 21:52
(2014-02-17, 18:26)Kubus Puchatek napisał(a): na swoim blogu poslugujesz sie stereotypami np. "Gra wstępna. To sprawiało Polakom zawsze problem. Wszystko sprowadzało się do bezwartościowego pozoranctwa i bylejakośc". Znasz jakies inne narody z autopsji? Nie chce sie czepiac, tylko prosze o rozwage. Poslugujesz sie nimi takze w temacie rozgrzewki. A prawda jest taka, ze niekoniecznie 30 minut rozgrzewki jest zawsze uzasadnione, zwlaszcza jesli ktos uprawia rekreacje ruchowa. Co do rozciagania na poczatku sesji treningowej, to jest wprost niezalecana, zwlaszcza statyczna przez fizjologow sportu, np. jesli zamierzamy pracowac nad sila.
kp
Cieszę się, że zajrzałeś na bloga i dziękuję za cenną krytykę. Każdy feedback jest ważny i wcale nie odbieram Twojej opinii jak czepianie. W temacie gimnastyki jestem amatorem więc rzeczywiście często biegnę na skróty. Tak na prawdę to samo pisanie na blogu jest również amatorskie czyli bez jakiegoś pouczania kogokolwiek, po prostu bawię się tym i naprawiam głównie własne błędy w temacie aktywności fizycznej. Pozdrawiam