2014-01-15, 15:38
Ja jestem zwolennikiem rozwoju sportowego dla siebie. Ja moje ciało i umysł rozwijam codziennie poprzez odpowiedni trening dostosowany do moich potrzeb i możliwości oraz własnych celów, zasobu portfela, rozsądny i poukładany (trening gimnastyczny i z ciężarami). Crossfit to dyscyplina, a nie metoda treningowa. Ludzie niesłusznie mylą obie rzeczy ze sobą (lub są wprowadzani w błąd). Doprowadziło to do tego, że ich trening codzienny wygląda jak bój o życie, katastrofalny brak techniki i wiedzy doprowadza ich czasem do kalectwa. Ci którzy wiedzą jak ćwiczyć przygotowując się do zawodów robią to by zarabiać pieniądze. Reszta traci zdrowie i jeszcze za to płaci.