2013-12-13, 09:56
Witam, mam 18 lat i zawsze unikałam jakichkolwiek ćwiczeń po prostu tego nie lubiłam, czy osoba taka jak ja niewygimnastykowana ma szansę zrobić tzw. przejście w tył, dodam że od jakiś 2 miesięcy staram się robić ćwiczenia rozciągające i czy uda mi się tego nauczyć samej w domu i czy jest to bezpieczne;
Pozdrawiam(:
Pozdrawiam(: