2013-12-05, 16:30
No to do straddle chyba Ci jeszcze brakuje
Co prawda ekspertem nie jestem, ale bym polecił ćwiczenie z jedną noga wyprostowaną, aż będziesz mógł utrzymać ją w jednej linii z ciałem, bo o to tu chodzi przecież.
Co prawda ekspertem nie jestem, ale bym polecił ćwiczenie z jedną noga wyprostowaną, aż będziesz mógł utrzymać ją w jednej linii z ciałem, bo o to tu chodzi przecież.