Mała intensywność

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Mała intensywność

Newcio
Trener Gimnastyki

Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja: 609

#22

2014-04-10, 23:30

błąd robisz, jeśli chcesz ćwiczyć gimnastykę i dzielisz ciało na partie mięśniowe. Głównym zadaniem jest element do którego dążysz robisz ćwiczenia pod nie, a jeśli chodzi o siłówkę ogólną pod koniec treningu to im więcej zrobisz ćwiczeń różnych od siebie tym lepiej, im bardziej złożone tym lepiej

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Mała intensywność - przez armpower - 2013-12-01, 13:22

RE: Mała intensywność - przez Newcio - 2013-12-01, 13:59

RE: Mała intensywność - przez zahir - 2013-12-01, 14:21

RE: Mała intensywność - przez Jugger - 2014-04-10, 13:10

RE: Mała intensywność - przez julo1976 - 2013-12-01, 18:53

RE: Mała intensywność - przez armpower - 2013-12-02, 13:26

RE: Mała intensywność - przez rafal - 2013-12-02, 14:16

RE: Mała intensywność - przez armpower - 2013-12-02, 15:24

RE: Mała intensywność - przez zahir - 2013-12-02, 15:58

RE: Mała intensywność - przez armpower - 2013-12-02, 16:07

RE: Mała intensywność - przez zahir - 2013-12-02, 19:14

RE: Mała intensywność - przez julo1976 - 2013-12-02, 16:54

RE: Mała intensywność - przez armpower - 2013-12-02, 17:00

RE: Mała intensywność - przez armpower - 2013-12-02, 20:50

RE: Mała intensywność - przez zahir - 2013-12-02, 21:09

RE: Mała intensywność - przez armpower - 2013-12-02, 21:20

RE: Mała intensywność - przez zahir - 2013-12-03, 15:40

RE: Mała intensywność - przez Tomo Bird - 2013-12-03, 15:55

RE: Mała intensywność - przez julo1976 - 2013-12-03, 21:27

RE: Mała intensywność - przez julo1976 - 2013-12-04, 21:53

RE: Mała intensywność - przez armpower - 2013-12-15, 21:46

RE: Mała intensywność - przez Newcio - 2014-04-10, 23:30

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości