2013-05-15, 10:26
Nie da się nie używać mięśni, to tak jakbyś chciał zjeść zupę łyżką, ale nie dotykając jej. Jeżeli chcesz więcej siły to nie zatrzymujesz się przy jednej wersji, tylko gdy jedna będzie coraz łatwiejsza, przechodzisz do trudniejszej.