2014-06-30, 08:23
Nie pisałem o byle jakim przytyciu. Oczywiście, z tych 20 kg nie będą tylko mięśnie bo to też znowu byłaby przesada. Wiedź tylko, że pierwsze miesiące treningu rządzą się trochę innymi prawami i można zbudowac więcej tkanki mięśniowej, niż z jakimś już stażem.