[dom_cyl]

Pomijacie też kwestie taką, że te 15 kg lub ciut więcej masy(nawet do 20 kg przy dobrych lotach!) można zrobic do roku stażu, na siłowni. Potem nie da się z roku na rok, przy większym stażu, robic 15+ kg w rok bo po prostu się tak nie da z kilku czynników. Tylko nienaturalnie można robic sobie dwa miesiące masy gdzie przybędzie Nam 10 kg, 2 miesiące redukcji i efekty są ok, ale naturalnie to tak nie wygląda. Przykładem bardziej znanym mogą byc chłopaki z WK, gdzie redukują nawet 9 miesięcy! A w domu w pierwszym roku stażu to wygląda znacznie skromniej..