2013-10-07, 18:53
gimnastyka jako ćwiczenía a nie jako rodzaj sportu. Bo możma uprawiać gimnastykę poranna,szkolną,wojskową w parku na basenie itp. O to mi chodziło.
nie twierdze że książki są złe bo kupię knigę Ala lecz ktoś kto jest na tym forum raczej chce czegoś więcej niż street workout bynajmiej ja tak mam i mi nie wystarczy zwykłe ćwiczenie skoro wiem że jert jego poprawna i trudniejsza forma gimnastyczna. Dodam iż dzięki tym książkom jestem tu- taka progresja
nie twierdze że książki są złe bo kupię knigę Ala lecz ktoś kto jest na tym forum raczej chce czegoś więcej niż street workout bynajmiej ja tak mam i mi nie wystarczy zwykłe ćwiczenie skoro wiem że jert jego poprawna i trudniejsza forma gimnastyczna. Dodam iż dzięki tym książkom jestem tu- taka progresja