[Jugger]

Jednak kiedyś zanim człowiek zdegenerował się przez wygodę i wpływ cywilizacyjny, każda osoba potrafiła robić pełny głęboki przysiad. Sprawa jest prymitywnie prosta... Nie było kibli, więc nie było na czym wygodnie posadzić dupska. Człowiek w naturalny sposób był zmuszony do wykonania pełnego przysiadu. Problem mobilności i stabilności przy tym wzorcu ruchowym praktycznie nie istniał. Kolejnym dowodem na to, że przysiad jest naturalnym ruchem dla każdego człowieka jest fakt, iż każde małe dziecko w sposób zupełnie naturalny z pozycji klęczącej przechodzi do pełnego przysiadu.

Widac to tez u "dzikich" czyli nieskazonych cywilizacja. Np w niedziele u Cejrowskiego mozna to zaobsewowac jak oni siedza gdy np przyrzadzaja potrawy albo cos tam dlubia. Wszyscy w deep squat, tylek niemal na glebie.

Sa nawet specjalne podstawki stawiane obok sedesu aby umozliwisc przyjecie naturalnej pozycji, bo wtedy inne ulozenie jelit jest i napiecie miesni. Warto obejrzec, bo to ciekawe:
http://www.youtube.com/watch?feature=pla...Ycv6odWfTM