2013-09-17, 22:49
Ćwiczenie super i warte uwagi, najlepiej dostają w nim przedramiona i dlatego ja uwielbiam.Ciekawe jak ćwiczenie wpłynie gdy będzie tylko faza izometryczna-lina do drzewa i sam ciągnąć.Musze to spróbować.Leci rep za artykuł.