2014-08-01, 12:48
Nie rozumiem za bardzo. Przecież dipy robi się na poręczach? Wznosów nóg na drążku raczej nie robię, bo nie czuję za bardzo pracy brzucha (staram się nie bujać i zaokrąglać odcinek lędźwiowy). Wolę robić to ćwiczenie w leżeniu.
Na razie chciałbym zacząć robić dipy na kółkach. Inne cele to nie zniszczyć sobie bardziej zdrowia, zrzucić jakieś 10 kg.
Na razie chciałbym zacząć robić dipy na kółkach. Inne cele to nie zniszczyć sobie bardziej zdrowia, zrzucić jakieś 10 kg.
Niektóre osoby, żądające merytorycznej dyskusji, powinny nauczyć się, że argumentum ad verecundiam NIE JEST merytorycznym argumentem.
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/h...7144_n.png