2013-09-02, 18:35
Witam
Mam mały problem z pozycjami statycznymi chodzi dokładnie o fl.
Mam problem przejść z tuck do adv tuck.Przez 4tygodnie ćwiczyłem 3-6razy w tygodniu tuck fl , robiłem 4-5serii po 10-15s jedna.Filmiku nie mam jak narazie nagrać więc odpuszczam.Jakieś rady?
Mam mały problem z pozycjami statycznymi chodzi dokładnie o fl.
Mam problem przejść z tuck do adv tuck.Przez 4tygodnie ćwiczyłem 3-6razy w tygodniu tuck fl , robiłem 4-5serii po 10-15s jedna.Filmiku nie mam jak narazie nagrać więc odpuszczam.Jakieś rady?