[zahir]

Z czystej ciekawości, co to za wada genetyczna nie pozwalająca odkręcić kółek? Jeśli mogę spytać oczywiście.

Po prostu mała mobilność w stawach. Nie mogę odkręcić dłoni w taki sposób by wskazywać kciukami w przeciwnych kierunkach, jeśli dłonie są przy biodrach a łokcie proste. Np. uginanie przedramion na biceps ze sztangą podchwytem nie robi mi problemu, ale bez sztangi już tak dłoni nie odkręcę. Tzn mogę to zrobić ale sprawia mi to dużą trudność i nie wytrzymam tak długo nawet na sucho stojąc swobodnie na ziemi a co dopiero na kołach gimnastycznych

Właśnie dlatego trzeba kółka odkręcać. To samo w sobie jest praca nad mobilnością. jest też wiele ćwiczeń bez kółek na poprawę mobilności w tym zakresie (między innymi w podporach)