[Seth]

"Właściwą", jak to nazwałeś, gimnastykę jak chcesz ćwiczyć, to od razu - sylwetki, mobilność, ogólnie podstawy, sporo jest tego na forum, poprzeglądaj, poczytaj. No i dowiesz się między innymi, że raczej nie idziemy drogą proponowaną przez książki Wade'a czy Kavadlo.

A co do Warszawki, to nie wiem czy Newcio nie prowadzi jakichś zajęć.