Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Gumy oporowe jako progress do podciągania. Co myślicie?
#2

Gumy dają nieliniowy opór (czy też nieliniowe odciążenie). W wyniku ich używania bardziej mięśnie będą pracować w górnej pozycji, bo w dolnej guma pomaga najwięcej i rozwijamy się nierównomiernie. Takie jest moje zdanie, ale specjalistą nie jestem.

Myślę, że gumy oporowe są świetną pomocą, ale do ćwiczeń statycznych Smile


Wiadomości w tym wątku

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości