Trening na drabince koordynacyjnej [popraw szybkość i koordynację, czas reakcji]

Ocena wątku:

2 Głosów - 3 Średnio
1
2
3
4
5

StefanR
Newbie

Liczba postów: 6
1
Dołączył: 2015-06-03
Reputacja: 1

2015-06-08, 08:46

Zdecydowanie muszę dodać do swojego treningu elementy poprawiające szybkość i koordynację. Drabinka koordynacyjna wdaje się być świetnym pomysłem. Ktoś podpowie jeszcze jakieś inne ćwiczenia tego typu dla zasiedziałego dziadka? Smile

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Trening na drabince koordynacyjnej [popraw szybkość i koordynację, czas reakcji] - przez M6K3 - 2013-05-03, 10:57

RE: Trening na drabince koordynacyjnej [popraw szybkość i koordynację, czas reakcji] - przez zahir - 2013-05-03, 12:01

RE: Trening na drabince koordynacyjnej [popraw szybkość i koordynację, czas reakcji] - przez nielat07 - 2015-01-19, 20:06

RE: Trening na drabince koordynacyjnej [popraw szybkość i koordynację, czas reakcji] - przez StefanR - 2015-06-08, 08:46

RE: Trening na drabince koordynacyjnej [popraw szybkość i koordynację, czas reakcji] - przez zahir - 2015-06-09, 13:00

RE: Trening na drabince koordynacyjnej [popraw szybkość i koordynację, czas reakcji] - przez Seth - 2015-06-08, 10:36

RE: Trening na drabince koordynacyjnej [popraw szybkość i koordynację, czas reakcji] - przez Spin-sport - 2015-08-31, 20:48

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Zaloguj się
Login
Hasło:	Nie pamiętam hasła
	Zapamiętaj mnie